Vi har intervjuet Aleksander fra Aleris, han er spesialist på søvn. Når man har dårlig søvn, er det veldig individuelt hva årsaken er. For de fleste som sliter med søvn nå for tiden, grunnes det ofte i at man har for mye stress og høyt tempo. I tillegg scroller vi mye på telefonen og TV-en, […]
Dette sier søvneksperten om søvn! Read More »
Sliter du med å sove? Ønsker du å ha en god døgnrytme? Vil du sovne fort om kvelden og være våken og opplagt om morgenen? Vi fra Innsats for andre – Team RØRE har jobbet med holdningskampanjer, søvn og ernæring. I denne artikkelen har vi samlet 6 gode tips for å sovne raskere, få en
Hvordan få bedre søvn! Read More »
Du er joel collard Vi hørte at du har spilt mye badminton og at du var veldig god før. Hvor gammel var du når du startet? Jeg startet når jeg var 11 år og jeg spilte på skolen. Jeg husker det var ferie og så var det en lærer som spilte badminton før, så han
Badmintonmester Joel Read More »
